在第一部结尾通过基因技术变瘦并收获爱情的谢里曼教授，现在成为了全美最知名的自信演说家，创办了“自信学院”。他把自己过去作为“肥佬”遭受的歧视和最后的逆袭写成书，卖出千万册。然而，当他逐渐被名利冲昏头脑，开始刻意淡化甚至嘲讽过去的胖子形象时，奇怪的事发生了。他发现实验室的镜子中，那个肥胖、邋遢、但眼神真诚的“过去的自己”，竟然开始独立行动。这个“肥佬分身”起初只在镜中世界捣乱，后来竟能短暂地来到现实，专门在谢里曼演讲时拆台，揭露他篡改回忆、贩卖成功学的谎言。更麻烦的是，分身每出现一次，谢里曼就会变胖一点。 本片延续了第一部的屎尿屁喜剧风格，但加入了更多对社会现象的讽刺。谢里曼试图用高科技“消灭”分身，结果反而导致分身分裂出多个（七个小矮人式的肥佬军团）。高潮戏份是谢里曼在万人演讲会上，分身们集体从舞台上的巨型镜面地板钻出，上演了一场“真假美猴王”式的混乱派对。最终，谢里曼不得不承认：他从未真正接纳过那个肥胖的自己，他所谓的自信，不过是另一种形式的伪装。他停止服药，让体重回升，与“肥佬”融合，变回了一个微胖但快乐的普通人。彩蛋中，他的妻子反而更喜欢他现在的样子。
比第一部更具社会讽刺深度的续集。笑料依然密集，尤其是分身军团捣乱的场面堪称经典。核心议题从“外貌焦虑”提升到了“自我接纳”和“成功学的虚伪”，非常具有现实意义。艾迪·墨菲一人分饰多角，演技出神入化。虽然结尾略显说教，但作为一部商业喜剧，它完成得非常出色。
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